Personlige trenere ELIXIA Billingstad

• Utdannet Personlig Trener ved Personal Training School i Stockholm

• Kurs i Kalipemåling ved Personal Training School i Stockholm

• Kurs i holdningstest ved Personal Training School i Stockholm

• Er registrert hos European Register of Exercise Proffessionals (EREP)

Adam er blid, positiv og elsker trening. Han har flere års egen erfaring fra styrketrening og har konkurrert på høyt nasjonalt nivå i styrkeløft i Sverige. For Adam er alle muskler like viktige og han tenker helhetlig både med å trene fysikken og det mentale.

Adam er opptatt av sikker og morsom trening med fokus på kundens mål. Har du problemer med rygg eller nakke?  Eller vil du gå ned i vekt og få en strammere kropp? Med Adam som din personlige trener får du intensive og morsomme treningsøkter for både kropp og sjel. Adam hjelper deg med å nå DINE mål!

Treningsfilosofi:      

"PREPARE FOR GLORY!"

Geir er en imøtekommende person med godt humør og mye energi. Han har stor erfaring fra både styrkeløft og vektreduksjon⁄fettforbrenning.

Geir leder deg gjennom økter som er varierte, målrettet og høy intensitet. Han setter kundens behov i fokus ved å sette opp skreddersydde kostholdsplaner og programmer som passer ditt nivå og målsetting.

Geir setter fokus på at treningene skal være gjennomførbare etter ditt nivå, men samtidig morsomme, intensive og tøffe. Han er opptatt av å skape treningsglede, mestringsfølelse og resultater gjennom trening.

Uansett om du skal opp i muskelmasse, sette nye personlige rekorder eller ned i vekt. Geir hjelper deg til å nå ditt nye mål!

Jesper ær en possitiv och aktiv person med ett års utbildning inom fitness och har sjælv øver 8 års erfarenhet inom styrketræning.

Han hjælper och motiverar personer i alla åldrar att nå sina mål så snabbt som møjligt varesig det ær viktminskning⁄økning, bættre hållning, rehab eller bara komma i bættre form!

• Utdannet Personlig Trener ved Active Education

• Sertifisert Catslide instruktør

• Sertifisert Zumba–instruktør

• Pedagogikk–kurs ved Art Musikal– og Ballettskole

• Fullfører kostholdsveileder ved Active Education vinter 2011

Julie er vår leder for personlig trening, og er en sprudlende og energisk jente som sprer treningsglede rundt seg. Hun har mange års erfaring både fra kampsport og dans, og har de siste årene også undervist dans til mennesker i alle aldre. Julie har bodd flere år i USA og snakker meget godt engelsk. Som din Personlige Trener gjør Julie treningen morsom, annerledes og full av utfordringer. Vil du ned i vekt, sykle styrkeprøven, bygge muskler, få råd om kosthold eller rett og slett inn i bikinien? Ingen mål er for store og Julie vil sørge for at du når dine! Julie møter deg med et smil på senteret og håper du er klar for en ny og forbedret livsstil!

Når du ikke orker mer vil jeg vise deg at det kun var halvparten av hva du klarer!

Karoline er en person med masse energi og er veldig glad i å være i aktivitet. Gjennom flere år med trening, er hun nå opptatt av at treningen skal være morsom, men ikke minst skal man også kjenne på kroppen at man har trent.

Så sliter du med motivasjonene, eller bare trenger litt hjelp på veien Er målet ditt å gå ned i vekt, bli sterke eller ha det moro når du trener er Karoline her for å hjelpe deg!!  Sammen når vi målet ditt!

• Fitness Basic på Norges Idrettshøyskole.

• Utdannet seg til Treningsveileder og personlig trener på Norges Idrettshøyskole.

• Studert 1.år markedsføring på Handelshøyskolen BI.

• Fullført videregående skole med 'Topp Idrett' som valgfag.

• Studerer for tiden Trening, kosthold og helse på Norges Idrettshøyskole.

Ole Christian er en positiv og sosial person, som er glad i å møte nye mennesker! Han er spesielt glad i idrett, hvor ballsport og fotball er av størst interesse. Ole spiller til daglig fotball på høyt nasjonalt nivå i klubben IBK, og har erfaring med toppidrett fra sine 5 år i Strømsgodset Toppfotball. Utover dette er Ole glad i variert og funksjonell trening, og gir deg gjerne en utfordring!

" If you don't see yourself as a winner, you can not perform as a winner!"