Sammenlign dagens treningsmenyer...

Treningsmeny for
uke

Timenes varighet er 55 minutter dersom ikke annet er oppgitt i parantes bak timen.

mandag

09:30

Easy Xycling® (30)

Anni

10:00

ELIXIA Power (45)

Anni

10:50

Total u/hopp (30)

11:20

Pilates (40) *

Anni

16:45

Total (40)

pernille

16:45

Easy Xycling® (40)

Lotte

17:30

Styrke & Core (30)

Lotte

18:00

AfroMoves

Pernille

18:30

Xycling® Intervall

Laila

19:35

ELIXIA Power *

Laila

20:00

Xycling®

Hege K

20:40

Total & Styrke

Janine

tirsdag

06:45

Xycling® (40)

Sigmund

07:30

Core (20)

Sigmund

09:30

Total (40)

Greta

10:15

Styrke & Core (30)

Greta

10:30

Xycling®

Lotte

11:30

Godt Voksen

Anni

16:30

Total u/hopp (30)

Anni

17:00

BOSU Styrke (30)

Anni

17:30

Pilates

Aina

18:30

Step & Styrke

Sofia

18:35

Xycling® Langtur (70)

Aina

19:55

Xycling® (40)

Janine

20:40

X fit

Tonje

onsdag

09:10

Xycling® (30)

Anni

09:45

ELIXIA Power (45)

Anni

10:35

Zumba

Marie

11:40

Mensendieck

Lise

17:30

Easy Aerobic (30)

Lene

18:00

Flow Stor Ball

Lene

18:00

Xycling®

Kristin

19:00

Xycling®

Sigrun

19:00

Total

Lina

20:00

Styrke & Core

Linn

torsdag

06:45

Xycling® (40)

Laila

07:30

BOSU Styrke (30)

Laila

09:30

Total (30)

10:05

Fitness Fusion

10:45

Godt Voksen Xycling® (40)

Lotte

11:30

Godt Voksen Styrke (30)

Lotte

17:30

Styrke & Core (40)

Kristin H.

18:00

Xycling®

Lars

18:15

Total (40)

Kristin H.

19:00

Intense EnergyYoga

Tina

19:45

Xycling® (40)

Mona

20:30

ELIXIA Power (45)

Mona

fredag

09:30

Total & Styrke

Kjerstin

10:30

Godt Voksen

Anni

11:00

Easy Xycling® (30)

Lotte

11:35

Flow Stor Ball (40)

Anni

16:45

Xycling®

Stefi

17:00

Step (40)

Sofia

17:45

ELIXIA Power (45)

Stefi

lørdag

10:00

Aerobic

Marianne

11:00

Total & Styrke

12:15

Xycling®

Hege Ø A

12:30

kidZ Aktiv (4 - 6 år) (40)

Mathias

søndag

11:00

Zumba

Hege Ø A

15:00

Xycling® (40)

Turnus

15:45

Styrke & Core (40)

Turnus