Sammenlign dagens treningsmenyer...

Treningsmeny for
uke
Timenes varighet er 55 minutter dersom ikke annet er oppgitt i parantes bak timen.
mandag

10:00

Xycling®  (40)

Mari

Klikk for å se video!

10:45

ELIXIA Power  (45)

Elin

11:30

Godt Voksen 

Cecilie

16:30

Total Step & Styrke 

Jane

16:45

Xycling® 

Therese

Klikk for å se video!

17:30

Fitness Fusion 

Jane

17:45

Easy Aerobic  (40)

Marte-Marie

18:00

Easy Xycling®  (40)

Therese

18:30

ELIXIA Power 

Waldo

18:35

Core Xtreme  (40)

Marte-Marie

19:00

Xycling® Challenge  (70)

Tommy

19:30

Total & Styrke 

Vibeke

20:30

Latino 

Waldo

tirsdag

06:45

Xycling®  (45)

Andrè

Klikk for å se video!

10:00

Easy Aerobic  (40)

Pernille

10:45

Fitness Fusion 

Pernille

16:30

ELIXIA Power  (45)

Therese

17:15

Easy Step  (40)

Beate

17:20

Xycling® 

Gunhild

Klikk for å se video!

18:00

Core  (20) *

Beate

18:00

Zumba 

Charlotte

18:30

X fit 

Kenneth

19:00

Pilates teknikk  (15)

Kathrine

19:00

Xycling® 

Laura

Klikk for å se video!Tren smart og effektivt med intensitetssprofil på skjerm

19:15

Pilates 

Kathrine

Klikk for å se video!

19:30

AfroDance  (40)

Marte-Marie

20:15

Stretching  (40)

Kathrine

20:30

Total Step & Styrke 

Marte-Marie

onsdag

10:00

Corebar 

Mari

11:00

Godt Voksen 

Mari

16:30

Total & Styrke 

Gry

17:30

Step 

Irena

17:45

Xycling® 

Gry

Klikk for å se video!

18:00

Fitness Fusion 

Gunhild

18:30

Styrke & Core 

Irena

19:00

Xycling® Langtur  (70)

Sigbjørn

Tren smart og effektivt med intensitetssprofil på skjerm

19:30

Corebar 

Gunhild

torsdag

06:45

Xycling®  (45)

Therese

Klikk for å se video!

10:00

Total & Styrke 

Pernilla

11:15

Pilates 

Irena

Klikk for å se video!

17:00

Total Step & Styrke 

Jane

17:15

Boxing 

Kenneth

Klikk for å se video!

17:30

Easy Xycling®  (40)

Elisabeth

18:00

Zumba 

Charlotte

18:20

Core Xtreme  (40)

Elisabeth

19:00

Xycling® 

Laura

Klikk for å se video!Tren smart og effektivt med intensitetssprofil på skjerm

19:00

ELIXIA Power 

Therese

19:15

Pilates 

Kathrine

Klikk for å se video!
fredag

10:00

Xycling® 

Tommy

Klikk for å se video!

11:00

Styrke & Core 

Elin

12:00

EnergyYoga 

Pernille

Klikk for å se video!

16:30

Total Step & Styrke 

Vibeke

16:45

Xycling® 

Therese

Klikk for å se video!

17:30

Easy Aerobic  (40)

Elin

18:15

Styrke & Core basic  (30)

Elin

lørdag

10:00

Latino Idag!

Waldo

10:00

kidZ Aktiv (4 - 6 år)  (45)

Marte/Thea

10:00

Xycling® 

Elisabeth

Klikk for å se video!

11:00

Klassisk Yoga 

Paul

11:15

X fit 

Gunhild

søndag

11:00

Total & Styrke 

Gry

12:00

Easy Step  (30)

Elin

12:30

Styrke & Core basic  (30)

Elin

13:00

Pilates 

Kathrine

Klikk for å se video!

14:00

Stretching  (40)

Kathrine

15:00

Xycling® 

Laura

Klikk for å se video!