Med enkle trinn, energisk musikk og topp motiverte instruktører gir vi deg en klasse der treningseffekt og treningsglede står i sentrum. Du kan velge om du vil trene 30, 40 eller 55 minutter kondisjon, våre instruktører gir deg den inspirasjonen du trenger for komme i gang med treningen, opprettholde dine gode treningsvaner, eller nå ditt personlige mål for timen.
Enkel & Effektiv
Grønne timer er enkle og effektive!
Trening med garantert resultat! Her står treningseffekten i fokus. Timene er energiske og tøffe, samtidig som de er enkle slik at alle kan mestre treningen og oppnå sine mål. Av grønne timer tilbyr vi alt fra effektiv kondisjonstrening , som Cardio Energy, til timer som kombinerer kondisjon og styrke som foreksempel 500kcal og Cardio Step Intervall, Og vi har rene styrketimer som Styrke & Core, ELIXIA Power og ELIXIA Shape.
